Vivimos en la época del «tú puedes con todo». Las agendas llenas, la productividad sin fin y la búsqueda constante del éxito se han convertido en imperativos cotidianos. Sin embargo, detrás de la aparente libertad para gestionar nuestro tiempo y nuestras metas, suele aparecer una fatiga sorda, un agotamiento que no se cura simplemente durmiendo…
Se habla mucho de ansiedad. Todos corren como locos a la desesperada para encontrar el remedio milagroso que la calme. Es la palabra que inunda los titulares, las redes sociales y las conversaciones de café. Se nos presenta como consecuencia ante la incertidumbre o como un fallo en el sistema que hay que «gestionar», «reducir»…
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