Vivimos convencidos de que somos los directores de nuestra propia vida. Creemos que tomamosdecisiones libres, que elegimos nuestros gustos, nuestras metas y que, cuando algo anda mal, bastacon proponérselo firmemente para cambiar el rumbo. Sin embargo, cualquiera que haya intentadoromper un mal hábito, salir de una relación tóxica o frenar un pensamiento angustiante sabe que…
Es una de las escenas más habituales en los primeros compases de un tratamiento. El paciente, tras las primeras sesiones, lanza una pregunta que parece lógica pero que esconde todo un posicionamiento ante la vida: “¿Crees que me hace falta venir?” o, de forma más directa, “¿Cuánto tiempo crees que pasará hasta que me des…
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